Themagerichte Aanpak:
Kort, Doelgericht & Effectief
Wat betekent een Themagerichte Aanpak?
Therapie & coaching is maatwerk en volledig afgestemd op wat jij nodig hebt. Dit kan per persoon sterk verschillen. Misschien voelt het alsof je leven vastloopt, en heb je tijd nodig om diepere oorzaken te onderzoeken. In dat geval kan een lang traject passend zijn. Maar soms weet je al welk thema speelt en wil je hier direct doelgericht mee aan de slag, zonder een diepgaand levensverhaal-onderzoek.
Een themagerichte aanpak biedt de mogelijkheid om in een kort traject van 3 sessies gericht te werken aan een specifiek thema. Dit traject kan indien nodig worden verlengd of overgaan in een langduriger proces, afhankelijk van jouw behoefte en voortgang.
Voor Wie is een Themagerichte Aanpak Geschikt?
Deze methode is ideaal als je:
- Een duidelijk thema hebt waar je aan wilt werken.
- Geen uitgebreid levensverhaal-onderzoek nodig hebt.
- Snel resultaat wilt binnen een korte periode.
- Al eerder persoonlijke groei en zelfontwikkeling hebt doorgemaakt.
Hoe Werkt de Themagerichte Aanpak?
Met een kortdurend traject van 3 sessies richten we ons direct op het thema dat jij wilt aanpakken. Denk hierbij aan:
- Verlatingsangst
- Eenzaamheid
- Aanpassingsgedrag
- Pleasen
- Identiteitskwesties
- Voelen en emoties herkennen
- Relaties en hechtingspatronen
- Dynamiek binnen adoptiegezinnen
Omdat deze aanpak zich richt op een specifiek thema, kan het zijn dat er onderliggende oorzaken worden blootgelegd. Zo kan verlatingsangst bijvoorbeeld dieper geworteld zijn in vroege hechtingsproblematiek, zoals de relatie met een ouderfiguur. Indien nodig kan het traject worden uitgebreid om hier verder op in te gaan.
Voordelen van de Themagerichte Aanpak
✔ Doelgericht en effectief
✔ Kort traject van 3 sessies, met optie tot verlenging
✔ Direct werken aan jouw specifieke thema
✔ Geen diepgaand levensverhaal-onderzoek
✔ Geschikt als je al eerder aan persoonlijke groei hebt gewerkt
Wil je op een gerichte en praktische manier werken aan jouw thema? Kies dan voor de themagerichte aanpak en zet vandaag nog de eerste stap naar verandering.
Plan een kennismaking en ontdek wat deze aanpak voor jou kan betekenen!