- Antwoorden die je verder helpen
Veel gestelde vragen
Een eerste stap zetten roept vaak vragen op. Misschien heb je een vraag over trauma en herstel, adoptie therapie en vroegkinderlijk trauma. Of juist over de praktische kant van de sessies. We hebben de meest voorkomende vragen op een rij gezet, zodat je met een gerust hart kunt starten.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact op.
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we jouw situatie en behoeften bespreken. Op basis daarvan bepalen we samen een aanpak die bij jou past. Elk traject is op maat en groeit met jou mee.
Je kunt eenvoudig een afspraak maken door zelf online een afspraak in te plannen via de ‘plan (gratis) gesprek button‘- op de website. Maar je kunt ook bellen/appen naar 06-50 85 68 15. Of een mail sturen naar; jorge@insidemymind.nl. We kijken dan samen naar een geschikt moment.
Vroegkinderlijk trauma kan zich op verschillende manieren uiten. Zoals; moeite met relaties, overprikkeling, angst of een diep gevoel van onveiligheid. Tijdens onze sessies onderzoeken we samen de mogelijke oorzaken en hoe je hiermee om kunt gaan.
Dit is voor iedereen anders. Sommige mensen voelen na een paar sessies al verandering, terwijl anderen langer de tijd nodig hebben. We stemmen het traject af op jouw behoeften en tempo.
Alle gesprekken worden in principe begeleid vanuit mijn huispraktijk in Utrecht. Maar het is ook mogelijk om online begeleiding te krijgen. Dit is net zo effectief en biedt flexibiliteit als je verder weg woont of liever in je eigen omgeving blijft.
Nee, de sessies bij Inside My Mind vallen buiten de reguliere GGZ en worden daarom niet vergoed door de zorgverzekering. Dit betekent dat je geen diagnose nodig hebt en direct kunt starten, zonder lange wachttijden. De begeleiding is persoonlijk en afgestemd op wat jij nodig hebt.