Onze trauma-en herstel coaching voordelen
Bij Inside My Mind richten we ons op het helen van de diepere lagen van jouw verleden. Als coach in adoptie en vroegkinderlijk trauma, begeleid ik je stap voor stap om de belemmeringen die jou tegenhouden los te laten. Dit op basis van de psychotherapie; transactionele analyse. Daarnaast werken we met systemische methodes zoals opstellingen.
Persoonlijk plan
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie.
Doorbreek patronen
Oplossingsgerichte therapie voor blijvende verandering. Dankzij bewezen theorie.
Veiligheid & vertrouwen
Veilige omgeving om jouw verhaal te delen. Er wordt met grote zorgvuldigheid omgegaan met je gegevens en kwetsbaarheid.
Gediplomeerd counselor coach
Opgeleid in psychotherapie (transactionele analyse) & ervaringsdeskundigheid door adoptie.
Hoe kan ik jou helpen?
Ik ben Jorge de Boer, geboren in Colombia en als kind geadopteerd naar Nederland. Mijn eigen adoptie-ervaring heeft me veel geleerd over de impact van vroegkinderlijk trauma. Dit inspireerde me om me om te scholen tot TA-therapeut, met een specialisatie in adoptie trauma, hechtingsproblemen en systemische therapie. Nu help ik anderen bij het verwerken van trauma’s, door middel van lichaamsgerichte oefeningen en opstellingen.
Wanneer je onveiligheid in je jeugd hebt meegemaakt kan dit diepe sporen bij je achter laten. En je flink achtervolgen in je volwassen leven. De kwaliteit van je relaties kunnen er flink onder lijden. En vooral ook de relatie met jezelf kan ingewikkeld zijn. Frustraties of wanhoop kunnen je leiden naar een crisis(punt) dat je er iets mee wilt. Ergens een diep verlangen dat je van de lijdensweg af wilt. Ik noem het de roep van de autonomie.
De eerste stap
De eerste stap naar hulp bij trauma en adoptie verwerking kan soms al een hele grote stap zijn. Vooral omdat je misschien gewend bent om altijd alles alleen te willen doen. Weet dat je welkom bent met alles wat je mee te brengen hebt. Twijfel je om contact op te nemen? Een berichtje via mail of WhatsApp is voldoende om een eerste contact te leggen.
Jouw autonomie is de meest krachtige bron van wijsheid om jezelf te begeleiden in dit proces samen met een gids.
Jorge de Boer
Wat we doen om jou verder te helpen
Bushcraft voor de geadopteerde man
De Bushcraft voor de geadopteerde man vindt weer plaats in het voorjaar van 2025. Dit meerdaagse evenement in de natuur biedt een unieke kans om op onderzoek uit te gaan: Wat zijn de effecten van adoptie op jou geweest?
Rondom het kampvuur deel je jouw verhaal en ervaar je herkenning en erkenning binnen een groep mannen met een gedeelde adoptie-achtergrond. Naast een onvergetelijke ervaring in de ruige natuur gaan we dieper in op de impact van adoptie, identiteit en zelfontwikkeling.
Adoptie Coaching
Zowel landelijke adoptie als interlandelijke adoptie kan grote sociaal-emotionele effecten teweegbrengen. Ontworteld worden uit de oorsprong en een nieuw bestaan opbouwen is geen vanzelfsprekendheid voor een kind. Het gevoel tussen twee werelden te leven kan verwarrend zijn, en identiteitsvraagstukken kunnen opspelen op jonge of latere leeftijd. Pleasen, aanpassen of eenzaamheid zijn veelvoorkomende effecten. Adoptie-sensitieve zorg ontbreekt vaak in de algemene hulpverlening, waardoor geadopteerden en hun gezinnen niet altijd de juiste ondersteuning krijgen.
Trauma & Herstel
De mate van veiligheid die we ervaren in onze kinderjaren kan een grote invloed hebben gehad op jouw sociaal-emotionele ontwikkeling. Als kind ontwikkel je overlevingsmechanismen die je beschermen tegen onheil. Deze mechanismen zijn in de kindertijd vaak heel helpend om je door deze periode te loodsen (overleven). Als volwassene kunnen deze overlevingsmechanismen echter erg in de weg zitten en invloed hebben op je mentale welzijn en persoonlijke groei.
Thema’s
Jij hebt een doelgericht thema dat je graag adequaat wilt aanpakken, zonder dat je direct een diepgaand onderzoek hoeft te starten. Het is voor jou bijvoorbeeld heel duidelijk dat je het moeilijk vindt om grenzen aan te geven in jouw relaties. Wij gaan samen doelgericht aan de slag in een kortere periode, zodat je snel stappen kunt zetten in jouw persoonlijke groei en mentale welzijn.
Breathwork Begeleide Meditatie
Transforming Negatieve Attitude. Diepe negatieve overtuigingen, zoals “ik doe het wel alleen” of “niemand is te vertrouwen”, hebben ooit bezit genomen van jouw onderbewustzijn. Deze belemmerende patronen kunnen je emotionele welzijn en persoonlijke groei beïnvloeden.
Met een begeleide breathwork meditatie maak je contact met deze opgeslagen emoties, ontlaad je blokkades en creëer je innerlijke vrijheid. Ademhalingstechnieken helpen je om los te laten en te transformeren naar een positievere mindset.
Ontmoet jouw coach
Jouw persoonlijke groei plan
Trauma en herstel is maatwerk en volledig afgestemd op jouw situatie. Daarom bied ik voor elke situatie een oplossing aan. Van losse sessies, open onderzoeken, trajecten tot aan doelgerichte hulpvragen.
Alle gesprekken worden begeleid vanuit mijn huispraktijk op basis van TA Psychotherapie & systemische inslag. Online via TEAMS kan ook! Tegen meerkosten zijn gesprekken mogelijk op andere locaties.
-
3 Losse sessies 75 min (verlenging mogelijk)
-
Route bepaling / Stappenplan incl. Eindverslag
-
Doelgericht op thema afgestemd programma
-
Gereedschap om het anders te gaan doen, breaktrought coaching
-
Afronding binnen 3 mnd, mits verlenging
-
Whatssapp-ondersteuning
-
10 sessies 75 min.
-
Route bepaling / stappenplan incl. Eindverslag
-
Own Your Life Story / Erkenning van jouw unieke levensverhaal. Structureren & ordenen van jouw verhaal. Verbind je emotioneel met jouw levensverhaal.
-
Contextuele benadering. Ontdek de impact van alle relevante Life Events en krijg gereedschap om verandering te bewerkstelligen
-
Analyse van jouw diepste negatieve overtuigingen en bijbehorende patronen met doelgerichte aanpak
-
Gereedschap om het anders te gaan doen, breaktrough coaching.
-
Life changing programma door intensieve 1 op 1 begeleiding van max 6 mnd
-
Whatsapp-ondersteuning
-
20 sessies 75 min.
-
Route bepaling / Stappenplan incl. Eind veslag
-
Gratis toegang tot 2 events van Inside My Mind
-
Own Your Life Story / Erkenning van jouw unieke levensverhaal. Structureren & ordenen van jouw verhaal & verbind je emotioneel met jouw levensverhaal
-
Contextuele benadering. Ontdek de impact van alle relevante Life Events en krijg gereedschap om verandering te bewerkstelligen
-
Analyse van jouw diepste negatieve overtuigingen en bijbehorende patronen met doelgerichte aanpak
-
Life changing programma door 1 intensieve 1 op 1 begeleiding van 1 jaar
-
Whatsapp-ondersteunig
-
1 sessie van 75 min
-
Kennismaking geheel vrijblijvend
-
Ontdek mijn visie & methode
-
Deel jouw hulpvraag en ontdek of ik jou kan helpen
-
Op basis van vertrouwelijkheid en veiligheid
-
1 sessie van 75 min
-
Gerichte en open hulpvraag / onderzoek
-
Steun / erkenning / spiegel in een moeilijke tijd of het maken van moeilijke beslissingen
-
Vertrouwenspersoon
-
10 losse sesies 75 min
-
Vrij in te vullen, dat wat jij nodig hebt
-
(tafel/familie) opstelling
-
Flexibel in te zetten binnen 24 maanden
Wat cliënten zeggen over inside my mind
Ramiro Moll
Bushcraft 2025 – AANMELDING OPEN –
De Veerkracht van de Geadopteerde Man!
Racisme, discriminatie & Adoptie. De diepere kijk!
INEA: Gezien, Gehoord, Geadopteerd
